Une « pause » dans votre quotidien pour :

 - apaiser votre mental,
- accueillir vos émotions,
- écouter votre corps,
- vous ressourcer

 

Un atelier en 4 temps :

 - météo intérieure (conscientisation et clarification de vos états d'être du moment - émotions, sensations, besoins)

 - écoute et expression du Corps (mouvement guidé ou spontané, vivant et libérateur)

 - ré-harmonisation par le son (instrument, chant, vocalisation, langage de l'âme ou silence)

 - circulation de l'énergie de Vie (pratique énergétique seul ou à deux, huiles essentielles, intégration)

 

Pour clôturer chacun peut déposer une proclamation positive, avant de repartir en pleine forme et bien aligné pour le reste de sa journée et de sa semaine. 

 

Dans un espace de confiance, de bienveillance et de soutien, je vous accompagne à vous relier et à oser exprimer ce qui se vit en vous. 

Vous retrouvez ici tous les ingrédients de ma ritournelle Bien-Être, à savoir toutes les choses simples et pratiques qui me permettent de retrouver calme, joie et sérénité au quotidien !

 

 INFORMATIONS PRATIQUES 

 

1ème & 3ème lundi du mois de 19h15 à 20h15 en présentiel.

Lieu : Terre d'Eveil

520 route des Aspres

06370 Mouans-Sartoux


Inscription au 06 73 75 16 78 ou par email lessenceciel06@gmail.com

Tarif :

15 euros à la séance

inscription par trimestre : 78 euros, soit 13€ la séance

inscription pour l'année scolaire: 220 euros, soit 11 euros la séance.

Paiement possible: espèce (merci de prévoir l'appoint), chèque, paypal.

"Un Temps pour Soi"

ma ritournelle Bien-Être

ATELIER BI MENSUEL