Les Ateliers, Groupes, Rencontres et Soirées !

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Un Temps pour soi

Rendez-vous bi-mensuel

Une « pause » dans notre quotidien pour :

 - apaiser notre mental,
- accueillir nos émotions,
- écouter notre corps,
- nous ressourcer

 

Un atelier en 4 temps :

 - météo intérieure (méditation, introspection et partage)

 - écoute et expression du Corps (spontanée, vivante et vibrante)

 - ré-harmonisation par le son (vocalisation, instrument ou silence)

- circulation de l'énergie de Vie (mouvement ou détente, intégration et incorporation)