Les Ateliers Collectifs

 
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"Voyage au coeur de Soi"

RDV MENSUEL

Cet atelier est un havre de paix et de douceur pour venir vous retrouver, vous recentrer, explorer vos mondes intérieurs.

Une « pause » dans votre quotidien pour accompagner votre bien-être, apaiser votre mental et trouver vos ressources pour avancer.

Et encore plus qu'une pause, c'est un véritable voyage intérieur que vous vivez, à la rencontre de vous-même et tout ce qui se vit en vous !

Cet atelier se déroule en 4 temps :

- vous mettre à l'écoute de vos émotions, vos pensées, votre état d'être du moment (conscientisation et clarification)

- laisser votre corps lâcher, libérer ou amplifier ce qui est vivant en vous (mouvement guidé ou spontané, vivant et libérateur)

- vous poser, vous déposer et vous laisser harmoniser par la vibration (sons, instruments, chants inspirés)

- vivre un voyage intérieur transformateur (méditation guidée selon vos besoins du jour et mes inspirations/guidances du moment) 

Dans un espace de confiance, de bienveillance et de soutien, je vous accompagne à vous relier et à oser exprimer ce qui se vit en vous. Vous vous laissez guider et découvrez la richesse de vos mondes intérieurs...

Vous retrouvez ici tous les ingrédients pour créer votre reconnexion à votre être profond, et retrouver calme, joie et sérénité au quotidien !

Pour clôturer chacun peut déposer une affirmation positive, avant de repartir en pleine forme et bien aligné pour le reste de sa semaine. 

Chaque rendez-vous suit un fil conducteur différent selon mes inspirations du jour. Je mets à votre disposition mes outils d'exploration et reconnexion à soi ainsi que ma capacité de présence et de guidance qui créent les conditions de cette rencontre avec vos mondes intérieurs.

TARIFS ET MODALITÉS D'INSCRIPTION :

20€ à la séance

ou carte 10 cours pour 180 euros, soit 18€ la séance

Paiement possible: espèce (merci de prévoir l'appoint), chèque, paypal.

INFORMATIONS PRATIQUES :

1ème lundi du mois en présentiel.

19h30 - 21h

Lieu : Terre d'Eveil

520 route des Aspres

06370 Mouans-Sartoux

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"A l'écoute de soi"

ATELIER MENSUEL

A l'écoute de soi est un rendez-vous mensuel chaleureux qui vous amène à échanger et pratiquer autour de clés relationnelles essentielles à une vie Harmonieuse, Joyeuse et Épanouissante.

A chaque atelier nous partons de votre vécu pour pratiquer votre "déméli-mêlo" intérieur, intégrer les outils et les clés qui permettent de réenchanter vos relations, en commençant par votre relation à vous-même.

- Vous créez un espace de dialogue avec les différentes parts de vous, pour ramener l’Harmonie.

- Vous apprenez à vous accueillir, vous écouter, identifier vos besoins et savoir les exprimer.

- Vous grandissez en conscience et connaissance de vous-même

- Vous reprenez les rênes de votre monde intérieur pour un plus grand bonheur !

Je mets ma méthode M.R.I. (Médiation Relationnelle Intérieure) au service de cette écoute de vous-même, ainsi que le fruit de mes propres traversées et expériences. Les partages du groupe créent la richesse de ces rencontres.

Nos soirées se dérouleront autour de 3 axes principaux:

- météo intérieure

- déméli-mélo et exploration de vos situations de vie et personnages intérieurs

- mise en pratique de nouvelles manières d'être et de faire par l'expérimentation 

Nous mettrons le focus sur un thème, un outil différent à chaque fois, (oser dire non, gérer sa colère, poser une demande, dépasser une peur, explorer la tendresse, retrouver son enfant intérieur, faire alliance avec son corps, sortir de sa grisaille intérieure, etc...) en fonction de vos besoins et de mes inspirations.

Ici vous goûtez un espace d’écoute où tout peut être déposé, accueilli ; un espace d’Amour, d’humour et de soutien sur vos chemins.

A travers le jeu et la pratique, vous explorez vos vies pour y mettre plus de Vie, y semer de nouvelles graines de joie pour être Soi !

ateliers - groupes

TARIFS ET MODALITÉS D'INSCRIPTION :

22€ l'atelier

ou carte 10 cours pour 200 euros, soit 20€ la séance

Paiement possible: espèce (merci de prévoir l'appoint), chèque, paypal.

INFORMATIONS PRATIQUES :

3ème lundi du mois en présentiel.

19h30 - 21h30

Lieu : Terre d'Eveil

520 route des Aspres

06370 Mouans-Sartoux